蒜泥茄子 做法 – Garlic Eggplant recipe

蒜泥茄子 Garlic Eggplant

时间 20分钟
难度 简单
菜系 家常菜
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所需食材

  • 茄子2根
  • 蒜6瓣
  • 生抽2汤匙
  • 醋1汤匙
  • 糖1茶匙
  • 香油1茶匙
  • 葱花适量
  • 辣椒油(可选)

烹饪步骤

  1. 蒸茄子:茄子洗净,蒸锅大火蒸15分钟至软烂,取出放凉后用手撕成细条。
  2. 调汁:蒜切末,加生抽、醋、糖、香油调成料汁。
  3. 拌匀:将料汁淋在茄子上拌匀,撒葱花,喜欢辣的加辣椒油。

小贴士

  • 茄子要蒸透,用手撕比刀切更入味
  • 夏天冰镇后口感更好

Ingredients

  • 2 eggplants
  • 6 garlic cloves
  • 2 tbsp soy sauce
  • 1 tbsp vinegar
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp sesame oil
  • green onion

Steps

  1. Steam: Steam eggplant on high heat 15 minutes until very soft. Cool, then tear by hand into strips.
  2. Sauce: Mix minced garlic, soy sauce, vinegar, sugar, sesame oil.
  3. Dress: Pour sauce over eggplant, toss, scatter green onion.

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