清蒸鱼 做法 – Cantonese Steamed Fish recipe

清蒸鱼 Cantonese Steamed Fish

时间 20分钟
难度 中等
菜系 粤菜
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所需食材

  • 鲈鱼或鳊鱼1条(约500g)
  • 姜丝
  • 葱丝
  • 生抽3汤匙
  • 糖½茶匙
  • 热食用油3汤匙

烹饪步骤

  1. 处理鱼:鱼身两面划斜刀,抹少许盐腌10分钟,洗净,鱼肚和鱼身下放姜片垫高。
  2. 蒸鱼:蒸锅大火烧开,放鱼大火蒸8-10分钟(500g鱼),关火焖2分钟。
  3. 调汁:生抽加糖和少许水混匀。
  4. 浇汁:倒掉盘中蒸鱼水,摆上葱丝姜丝,淋生抽汁,最后浇上烧到冒烟的热油激香。

小贴士

  • 鱼要新鲜,清蒸最考验食材
  • 热油激香是关键,油一定要够热

Ingredients

  • 1 fish ~500g
  • ginger
  • green onion
  • 3 tbsp soy sauce
  • ½ tsp sugar
  • 3 tbsp hot oil

Steps

  1. Prep: Score fish on both sides. Rub with salt 10 min, rinse. Prop fish on ginger.
  2. Steam: Steam over high heat 8-10 min, rest 2 min off heat.
  3. Sauce: Mix soy sauce, sugar and a splash of water.
  4. Finish: Discard steaming liquid. Top with ginger and green onion, pour sauce, then pour smoking hot oil over top.

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